09 февраля 2024, 08:30
Учащиеся 1 класса приступили к реализации трека «Орлёнок – Спортсмен».
Занятие №1
«Утро мы начинаем с зарядки»
Цель: разучивание и создание упражнений утренней зарядки и физкультминуток.
Чтобы все успевать и не забывать о важных делах, необходимо составить режим дня и стараться его придерживаться. Что такое режим дня?
Режим дня – это распорядок дел на день, расписанный по часам.
Обязательно в режим дня следует включить утреннюю зарядку, так как она помогает разбудить наш организм и придать энергии на весь день.
Зарядка включает упражнения для разных частей тела.
Помимо утренней зарядки очень важно между уроками в классе проводить физкультминутки.
Физкультминутка – это короткий комплекс упражнений, который можно выполнять, сидя на стуле или стоя рядом со своей партой.
Физкультминутки помогают меньше уставать на уроках и восстанавливать умственную деятельность.
Учащиеся 1 класса приступили к реализации трека «Орлёнок – Спортсмен».
«Утро мы начинаем с зарядки»
Цель: разучивание и создание упражнений утренней зарядки и физкультминуток.
Чтобы все успевать и не забывать о важных делах, необходимо составить режим дня и стараться его придерживаться. Что такое режим дня?
Режим дня – это распорядок дел на день, расписанный по часам.
Обязательно в режим дня следует включить утреннюю зарядку, так как она помогает разбудить наш организм и придать энергии на весь день.
Зарядка включает упражнения для разных частей тела.
Помимо утренней зарядки очень важно между уроками в классе проводить физкультминутки.
Физкультминутка – это короткий комплекс упражнений, который можно выполнять, сидя на стуле или стоя рядом со своей партой.
Физкультминутки помогают меньше уставать на уроках и восстанавливать умственную деятельность.
Учащиеся 1 класса приступили к реализации трека «Орлёнок – Спортсмен».
Фотографии
